肚子胀气是日常活命中常见的问题石家庄马斯特洁具有限公司，常因饮食欠妥、吞咽过多空气或消化功能减轻引起。胀气不仅让东说念主感到不适，还可能影响食欲和休眠。那么，怎么快速排气，缓解胀气带来的苦恼呢？ 领先，不错尝试轻轻推拿腹部。用手掌顺时针意见关注地推拿腹部，有助于促进肠说念蠕动，匡助气体排出。同期，保合手坐姿或半躺姿势，也有助于气体当然排出。 其次，适量饮用温水或薄荷茶，有助于舒徐肠胃，促进消化。幸免饮用碳酸饮料和含糖高的饮品，以免加剧胀气。 此外，合乎通顺也能有用缓解胀气。如漫衍、拉伸或作念一